1.녹차
카테킨이라는 성분이
2.마늘 정력의 식품
알리신이라는 유황성분이 간세포 뇌세포의 노화를 억제하고 호르몬 분비를 촉진
스트레스 불면증 개선에 효과
3.포도(주) = 노인의 우유랍니다.
심장병 고혈압예방 항균,살균작용을 하며 혈전증도 예방해 준데요.^^
4.토마토
리코펜이라는 성분이 활성산소를 억제하고 동맥의 노화진행을 늦추는 효능이 있기 때문에...
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