국화차의효능 눈에좋은차

국화차의효능 눈에좋은차 국화차를 만드는 방법은 바짝 말린 국화꽃을 사서 꿀을 끓인다음 잘 버무린다음에 항아리나 오지그릇에 담아서 밀봉을 해서 한달정도(3~4주) 놔두었다가 차로 마십니다. 국화차의 양은 2-3스푼 떠서 물을 섞어 끓이고 건더기는 걸러내서 드시면 됩니다. 최근에는 티백으로 파는 제품도 많이 있더군요. 눈에좋은차로 유명하고 오래전부터 불로장수 식품으로 알려져 있습니다. 그러면 국화차의효능에는 어떠한 것이 있는지 상세히 알아보겠습니다.

국화차의효능 불면증에서 해방

머리를 맑게 해주는 효과가 좋아서 불면증이 있는 분들이 드시면 숙면을 취할 수 있어서 몸의 피로를 풀어주는데 좋습니다. 깊은 잠을 자게 되면 몸에 쌓인 긴장을 풀고 활기찬 일상생활을 할 수 있어서 건강한 삶을 살아가는데 큰 도움이 됩니다.

국화차의효능 감기에 걸렸을 때

저도 감기증상이 있으면 국화차 티백을 애용합니다. 열을 내리는데 좋은 효과가 있는 노락색 국화가 제격이고 열이 많이나고 땀을 흘리는 경우에 잘듣는다고 합니다. 많은 분들이 감기 걸렸을 때 이용하는 일반적인 차가 아닐까 생각되네요. (모과차, 생강차도 좋죠)

국화차의효능 음주후 숙취해소에

사회생활을 하시다 보면 술을 자주 드시게 되는데 국화차를 드시면 알콜을 빨리 분해할 수 있어서 숙취를 해소하는데 큰 도움이 됩니다.

여러가지 국화차의효능

국화차는 눈과 머리를 맑게 해주는 특징이 있고 후라보노이드라는 성분이 함유되어 있어서 차를 마시면 입안이 개운한 느낌을 주고 두통에도 좋다고 합니다. 몸이 차거나 열이날 때 효과가 있어서 혈액순환이 잘되도록 해주고 스트레스를 풀어줘서 마음이 안정되게 해주는 장점이 있습니다.

오늘 알아본 국화차 정말 괜찮죠. 눈에좋은차를 꾸준히 드시면서 여러가지 건강에 좋은 효능까지 얻을 수 있으니 오래전부터 불로장수 할 수 있는 식품이었다는 말이 그대로 전해집니다.