젊음의 열매 과일의 황제 오디

 

젊음의 열매 과일의 황제 오디

  뽕나무의 열매로   오들개라고도 부르고 오디라고도 부르는

이과일의 진짜 효능은 무엇일까요?

 

포도당과 과당이 풍부하며

시트르산·사과산·펙틴을 비롯하여

비타민 (A,·B1,·B2·,D) 등이 들어 있고  칼슘· 인·

​철 성분등이 풍부히 들어 있는

 참으로 황제 열매라는 말이 무색하지 않습니다.

 

오들개는 간장과 신장의 기능을 좋게 한다고 알려져있습니다.

​갈증 해소에도 효과가 있고  관절도 부드럽게 하며

알코올을 분해하는 효능도 좋습니다.

 마음을 편안하게 하여 불면증과 건망증에도

 효과가 탁월한 효과가 있습니다.

또한 머리가 세는것을 막아주고 조혈작용이 있어서

 류머티즘  치료에도 쓰며, 혈당과 콜레스테롤

저하시켜주는 효과가 있습니다.

 

오들개는 날로 먹거나 술 또는 주스를 담근다.

​오디술은 예로부터 상심주,혹은·선인주라고 하여

귀하게 여겼는데, 빛깔이 곱고 유기산이 적어서

시지 않고 달콤합니다. 약간 덜익은 열매로 담그는 것이

좋으며  맛과 향이 타의 추종을 불허할만큼

아주 끝내줍니다. 

오디의 우수 효과

피부미용 
오디의 효능에는 비타민이 다량으로 함유되어 있어서

피부를  윤기 있고 맑게 만들어 줍니다.

 

풍부한 영양성분
1)철분은 남자의 희망이라는 복분자보다 9배나 많으며,

​비타민C는 사과의14배, 비타민B는 70배,

​칼슘은 포도의 11배 정도이니

과연 과일  중의 과일 과일의 황제라 할 수 있겠지요

2)활성산소를 제거하여 노화를 방지하는

물질인 항산화 색소 안토시아닌이 포도의 23배,

​검정콩의9배, 흑미의4배 정도이며,

유해산소(활성산소)를 제거하는

항산화력이 토코페롤의7배 정도입니다.