충영(개다래열매) 효능, 복용방법, 부작용

충영(개다래열매) 효능, 복용방법, 부작용

                  

건강에 관심이 많으신 분들이라면 알고 있으실 것입니다. 바로 충영이라는 식물입니다. 충영은 개다래나무의 열매로 개다래나무는 다래나무과에 이 속하는 쌍떡잎 덩굴 식물입니다. 크기는 약 5m 정도이며 5월 정도에 하얀 꽃이 피며 건강에 좋은 열매인 충영은 9월 경에 나오게 됩니다. 충영은 신장 기능을 강화하고 통풍에 특효라고 알려진 열매입니다. 지금부터 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 충영(개다래열매) 효능

 

충영이 유명한 이유는 바로 신장 기능을 강화하고 통풍에 특효라 알려져 있기 때문입니다. 또한 체내에 쌓인 노폐물과 요산을 제거하는 기능과 혈액순환을 원활히 하는 기능도 있습니다. 충영은 매운맛이 강하며 신맛과 특유의 향이 있기도 합니다. 또한 방에서는 말린 충영을 목천료라 하기도 합니다.

1. 통풍 완화, 관절염 개선
통풍은 주기적으로 관절이 부어오르며 통증이 일어나는 증상을 말합니다. 충영은 특히 이런 통풍에 효과가 좋기로 유명한 열매입니다. 충영은 체내의 요산을 배출하는 기능이 튀어나기 때문에 통풍에 효과가 정말 좋습니다. 또한 관절염을 개선하는 효능도 있습니다. 충영에는 각종 염증을 완화시키는 항염 효과가 뛰어나니 관절염뿐만이 아닌 다른 염증에도 효과가 있습니다.

2. 신장 건강
충영에는 이뇨작용을 촉진하고 체내의 노폐물과 독소를 배출하는 기능이 뛰어납니다. 그렇기 때문에 신장의 건강을 지켜주는 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 또한 신장 결석과 같은 여러 가지 신장질환에 효능이 있다고 하니 복용하는 정말 좋은 열매인 것 같습니다.

3. 항산화 효능, 수족냉증 개선
충영에는 체내에 활성산소를 배출하여 주는 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 또한 암세포의 생성을 억제하는 효능도 있기 때문에 항산화에 아주 큰 효능이 있다고 합니다. 또한 충영이 유명한 이유는 바로 수족냉증을 개선하는 효능 때문일 것입니다. 충영은 형액 순환을 개선하여 주는 효능이 있기 때문에 수족냉증을 완화하여 주는 효능이 탁월하다고 알려져 있습니다.

 

 충영(개다래열매) 복용방법

 

충영을 복용하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이 방법 중 크게 2가지의 방법을 알려드리겠습니다. 첫 번째 방법으로 충영을 유리병에 넣은 다음에 담질 술을 넣은 뒤 6개월 이상 숙성하여 드시면 충영술를 복용하실 수 있으며 2번째 방법으로는 충영을 설탕과 같은 비율로 머무른 뒤에 3개 울러 정도 숙성시킨 후 복용하시면 충영 효소가 만들 이 집니다.

 

 

 충영(개다래열매) 부작용

 

충영은 약간의 독성을 가지고 있기 때문에 생으로는 절대로 복용하지 않는 것이 중요합니다. 또한 충영은 맛이 매우 맵고 쓰기 때문에 생으로는 먹기가 힘들기도 합니다. 충영에는 환각 작용을 일어나게 하는 성분을 함유하고 있기 때문에 절대로 과다 복용하시면 안 됩니다. 부작용을 막기 위해서는 처음 복용하실 때 소량 복용하신 다음에 이산이 없으면 복용하시고 이상이 생길 시에는 복용을 금지하시는 것이 좋습니다.