사는 이야기/남산이야기

지방간 환자를 위한 식단으로

후암동남산 2016. 12. 23. 15:32

지방간 환자를 위한 식단으로


아침은 쌀밥과 콩나물국, 두부조림, 가지나물, 열무김치로 구성된 식단을 추천하고 있다.

점심에는 현미밥과 시금치된장국, 삼치구이, 무김치 등을,

저녁에는 콩밥과 모시조개국, 계란찜, 호박볶음, 배추김치

그리고 간식으로 사과 1개와 저지방 우유 혹은 두유를 권하고 있다.

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