7월의 시작
아침에 일어나
신문을 잠시 흞고 산을 오릅니다.^^
새로이 시작되는
7월 ~~~
오늘부터 일년의 1/12 이 시작되는 군요.^^
집에서 나가면서
지네술을 먹고
순환도로를 따라
오르는데...
몸에서 땀을 내려고
쉬지 않고 오릅니다...
오늘은
지네의 기운을 빼앗기지 않으려
입을 꽉 다물고 정상까지 오르네요. ㅎㅎㅎ
정상에 다다르자
콧잔등과 등줄기에서 땀이 흐르네요...
팔각정에서 심호흡과 함께
3바퀴의 숨돌리기 걷기를 한 후
바로 헬스장으로 향하니...
허리는 불편하지만
기분 만은 좋습니다.^^
헬스장에서
20여분 남짓 운동을 한후
서둘러 계단길로 하산 하니
오늘은 북한산과 도봉산이 뿌옇게 보이는 군요...
7월1일
아침 남산에서
시작되는 일과...
아마 7월 말일까지 좋은 일이
있을 거라 생각 됩니다.^^
7월 첫날의 남산입니다.
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