비파열매효능 6가지 비파열매효능 6가지 비파열매효능 - 신경통 완화 신경세포의 활성을 도와주는 효과가 있으며 신경계 질환으로 고생하시는 분께 좋습니다. 특히 신경통을 앓고 계신 분이 비파열매를 드시면 통증을 완화 시켜 주는 효과를 보실 수 있습니다. 비파열매효능 - 불면증 해소 비파나무에서 나.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
아보카도 먹는법 효능 아보카도 먹는법 효능 아보카도 원산지...멕시코, 파나마, 콰테말라, 콜롬비아, 페루 등 남아메리카 북부와 중앙아메리카가 원산지인 아보카도는 영양가가 매우 높아서 그 지역에서는 "생명의 근원"이라고 부를 만큼 세계에서 알아주는 영양가 높은 과일입니다. 아보카도 먹는법...칼로 .. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
현미의효능 현미밥짓는법 현미의효능 현미밥짓는법 안녕하세요. 오늘은 건강에 좋은 현미 효능 및 간단한 현미밥짓는법을 정리해 보겠습니다. 현미의효능 "고혈압 억제" 콜레스테롤이 높으면 혈압이 상승하게 되는데 현미를 드시면 콜레스테롤이 감소하기 때문에 혈압을 조절할 수 있는 장점이 있습니다. 동맥경.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
와송의효능 와송먹는법 와송의효능 와송먹는법 유래...지붕의 기와 위에 자라는 모양새가 마치 소나무의 잎이나 꽃을 닮았다고 해서 와송이라는 이름으로 불리게 되었는데 신탑, 바위솔, 또는 탑송으로 불리기도 합니다. 와송먹는법...예로부러 민간요법에 쓰였던 와송먹는법은 말리지 않고 생으로 갈아아 마셔.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
수세미의효능 건강 다이어트 식품 수세미의효능에 대해서 알아 보겠습니다. 식이섬유가 풍부한 수세미는 건강식품으로도 좋고 잘 말리면 생활용품으로도 활용이 가능한 유용한 가을철 채소입니다. 9월부터 11월말까지가 제철이며 고를 때 손으로 눌러서 너무 쑥들어가거나 부드러운 것은 피하는 것이.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
9월 제철음식 고구마 칼로리 효능 9월 제철음식 고구마 칼로리 효능 8월~10월이 제철인 고구마 칼로리 및 고구마 효능에 대해서 알아 보겠습니다. 고구마 효능 "비만 및 혈압상승 억제" 칼륨이 몸속에 있는 나트륨을 제거하는 역할을 해서 비만을 억제하거나 살을 빼는데 도움이 되고 혈액순환이 혈압상승을 억제해서 뇌졸.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
건강에좋은 토마토효능 및 열량 알아보기 건강에좋은 토마토효능 및 열량 알아보기 타임지선정 세계 슈퍼푸드 중 하나인 토마토는 밭에서 구할 수 있는 최고의 건강식품으로 서양에서는 빨~간 토마토는 의사의 얼굴을 새파랗게 만든다고 합니다. 빨간 토마토를 꾸준히 섭취하면 질병을 예방하고 몸을 건강하게 해주기 때문에 환.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
신장에 좋은 음식 및 증상 신장이 안좋으면 나타나는 증상...현기증이 나타나거나 피로가 자주 밀려옵니다. 얼굴과 다리 부위가 부어 오르고 소변을 봤을 때 평소와 다르게 거품이 많이 생기며 잘 가라앉지 않습니다. 피부또한 생기가 없고 푸석해지는 현상이 생깁니다. 신장이 제역할을 하지 못하면 평소 체중과.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
신장에 좋은 음식 신장에 좋은 음식 7가지 신장은 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 체내의 항상성을 유지하는 기능을 담당하고 있는 중요한 장기 중 하나입니다. 신장 기능으로는... - 혈압 유지나 빈혈 교정 및 칼슘과 인 대사에 중요한 여러가지 호르몬들을 생성하고 활성화시키는 내분비 기.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20
신장에 좋은 약초 콩팥은 신장으로 불리우는데 우리몸속의 노폐물을 배설하는 작용을 하는 중요한 부분입니다 평소 신자이 좋지 않은 분들을 위해 신장에 좋은 약초에대해 알아볼까합니다 ^^ 신장은 수분과 영양분을 재흡수 하고 배설되지 못한 물질들을 소변으로 만들어 배출하는데 신장기능이 저하되.. 사는 이야기/녹즙류 2013.09.20