남산과 함께하기

통 풍 [ 원인과 증상 ] 혈액 중에 뇨산량(尿酸量)이 증가하여 발생하는 질병으로, 유전관계도 있지만 육류음식, 특히 담백질을 지나치게 섭취하여 신진대사 장애를 일으켜서 혈액 중에 뇨산이 증가 됨으로서 그것이 수족관절에 침착 (沈着)되어 일어난다. 한방에서는 평소 고량 진미와 주..

정의 통풍은 혈액 내에 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물)의 농도가 높아지면서 요산염(요산이 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태 존재함) 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질병이다. 이러한 현상은 관절의 염증을 ..

통풍과 영양 통풍과 영양 퓨린의 대사이상으로 요산이 체내에 과잉 축적되는 질환이므로 퓨린 함량이 적은 식사를 한다. 육류의 내장 부위(심장, 간, 지라, 신장, 뇌, 혀), 육즙, 등푸른 생선류(정어리, 청어, 멸치, 고등어 등)에는 퓨린이 많이 함유되어 있으므로 주의한다. 소변으로 요산..

서구화된 식습관이 보편화되고 운동 부족 등 다양한 원인에 의하여 비만 인구가 증가하고 있다. 이처럼 비만 인구가 증가하면서 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130401174009910" target=new>다이어트에 대한 관심도 높아져..

혈액응고/뇌졸중을 알리는 4가지 징조| 위의 사진은 혈액이 응고하여 혈관이 막히고 이 때문에 혈액이 공급되지 않는 뇌의 부분을 보여 줍니다. 뇌졸중 확인방법 BBQ 파티장에서 한 부인이 잠간 넘어졌다. 구급차를 부를까요? 라고 했지만 그 부인은 괜챦다며 구두가 새거라서 잠간 휘청거..

↑ 말년까지 산을 오르며 인생을 즐겼던 이탈리아 등반가 리카르도 카신 나이가 드니 세월이 빨리 간다고 자탄하는 사람들이 많다. 인생은 후반에 이를수록 활동의 폭이 좁아지며 세월의 빠름을 실감하고 산다. 하지만 잰걸음으로 할일을 찾아 바쁘게 살면 세월도 느리게 따라온다. 금년..

체질따라 증상따라 한방약술 100선 - 남자.여자.노인에 좋은 술 // 2010년 농촌진흥청에서 한방약술(전통담금주) 100선을 전시하여 제가 사진에 담아 왔습니다. 재료,특징,효능,출처,제조방법을 올립니다. 본 자료는 국립농업과학원 농식품자원부 발효이용과 자료이며....본인은 사진만~~^^ 약..

‘50전 49패 1승’ 취업정보공유 카페인 ‘취뽀(취업 뽀개기)’에 올라온 33세 이공계 대학원 졸업생의 취업 전적표다. 이쯤되면 프로야구 원년부터 5년간 50게임을 뛰면서 1승 15패 1세이브라는 기록을 남긴 삼미 슈퍼스타즈의 투수 감사용에 못지않은 전적이다. 이들은 말한다. “다승왕? ..

한방치료약재 220가지의 효과와효능 // 한방치료약재의 효능

신이 내린 치료제 “ 생강 // 신이 내린 치료제 “ 생강 ” 인도가 원산지인 생강은 중국에서는 2,500여년 전에 재배되었다는 기록이 전해지며, 지금의 쓰촨성이 생강의 산지로 알려져 있다. 우리나라 기록에 생강이 처음 등장하기 시작한 것은 그로부터 한참 후인 고려 현종 때(1018년께)로 ..